Газеты и журналы переполнены советами о том, как можно сбросить
лишний вес. Вам с ходу посоветуют сесть на новую диеты, купить волшебные
пилюли или устройство для массажа. Почему же полных людей становится все
больше и больше? Потому что вас, мягко говоря, обманывают.
Конечно, все знают, что если меньше есть и больше двигаться, то
похудение неизбежно. Но почему человек много ест, почему он мало двигается? Это
все уже вопросы из области психологии. Так вот, открою вам самый большой секрет:
пока вы не научитесь получать удовольствие от каждого шага к меньшему весу, до
тех пор вы и не похудеете.
Похудение начинается с головы, а не с утренней гимнастики или диеты!
Запомните эту формулу:
Следуя заданиям курса, вы научитесь эффективно совмещать все эти
компоненты и, в итоге, средняя потеря вашего веса дойдет до 9 кг в месяц.
В ходе курса мы уберем все причины возникновения лишнего веса:
излишнее питание, запоры, стрессы (и вызываемый ими сдвиг продукции гормонов
коры надпочечников), замедленный метаболизм (и вызываемый им сдвиг в работе
щитовидной железы), недостаточная концентрация желудочного сока, избыточная
секреция желчи.
Питание
Тренировки 
Чтобы
получить информацию о способах оплаты - пожалуйста,
отправьте письмо на
